Recepty

Recepty z ovesných vloček Bezlepkové recepty Bezlaktózové recepty Smoothie recepty

Americké sušenky cookies s čokoládou z celozrnné mouky

Upečte si ty nejlepší cookies z celozrnné mouky s kousky čokolády. Chutnají jako od masterchefa.

Recept na čokoládové tyčinky Flapjack z ovesných vloček

Vyzkoušejte osvědčený recept na ovesný Flapjack. Příprava i s upečením zabere jen 30 minut.

Recept na výborné palačinky z pohankové mouky

Vyzkoušejte palačinky z pohankové mouky - jsou zdravější, stejně chutné a přitom tak jednoduché.

Čokoládový MugCake z kokosové mouky a arašídovým máslem - bez lepku

Po vyzkoušení desítek druhů a variací MugCaku, jsme konečně našli vítěze!

Recept na jednoduchou domácí hovězí sekanou z mletého masa

To nejlepší, co dnes ochutnáte - jednoduchá a dietní domácí hovězí sekaná z mletého masa.

Nejlepší celozrnná bábovka s tvarohem a proteinem

Lepší verzi zdravější bábovky jsme snad ještě nejedli. Božská!

Zaručeně to nejlepší fazolové brownies na světě

Zaručeně to nejlepší fazolové brownies s proteinem na světě, které kdy ochutnáte. Mňáááám!

Zaručeně nejlepší recept na květákové muffiny

Že jste ještě nikdy nevyzkoušeli květákové muffiny? Tak na co ještě čekáte :)

Recept na oříškové tyčinky

Levnější, chutnější a zdravější jak oříškové tyčinky z obchodu.

Recept na banánový chia pudink

Vitamínová bomba a zdroj omega 3 ve zdravém a chutném pudinku z chia semínek.

banánové palačinky z kokosové mouky - fit recepty

Palačinkový víkend je tu! Palačinky jsou bez přidaného cukru a jejich chuť je přímo božská.

Fit recept na květákové řízečky

Zdravá varianta řízků + VIDEO RECEPT. Jsou až nečekaně dobré!

Dietní pizza z cukety - fit recepty

Věřte nebo ne, ale i v dietě si můžete dopřát pizzu bez výčitek!

Banánový MugCake - zdravé fitness recepty

MugCake je takový zdravý dortík do hrníčku. Krátká příprava, ale za to dokonalá chuť a zdravá fitness svačinka nebo snídaně.

Jablečný MugCake s kokosem a skořicí - fitness recept

Fitness recept na jablečný MugCake jednoduše a rychle.

Čokoládový MugCake - fitness recept

Udělejte si báječný a zdravý čokoládový MugCake za pár minut!

Čočkové karbanátky - zdravé fitness recepty

Zdravý vegetariánský recept. Můžeme také podávat s masem nebo jen tak samotné.

Domácí musli sušenky s jablky a skořicí - fitness recept

Jak si zpestřit víkend? Přece dnešní jablečnou pochoutkou.

Banánové lívance s borůvkami a javorovým sirupem

Luxusní a odlehčené palačinky bez mouky a bílého cukru

Fitness kokosovo kakaové sušenky - fitness recepty

Když do fitness sušenek přidáte navíc arašídové máslo crunchy, chuť je maximální!

   1
3