Kruhový trénink Brno
Základem kruhového tréninku je několik stanovišť, které postupně střídáte. Střídání cviků neboli stanovišť lze udělat na čas (např. po 30 sekundách) nebo na počet opakování (např. 20 dřepů). Vždy mezi stanovištěmi by měla být nějaká pauza v závislosti na intenzitě tréninku a obtížnosti cviků. Kruhový trénink je nejlepší pomocník při hubnutí, zlepšení kondice a posílení svalů naráz. Kruhový trénink rozhodně upřednostňuji třeba před běháním, protože u vytrvalostního běhání dochází i ke spalování těžce získaných svalů.
Kruhový trénink
Bohunice
Bystrc
Černá Pole
Černovice
Ivanovice
Jih
Jundrov
Kohoutovice
Komín
Královo Pole
Lesná
Líšeň
Maloměřice a Obřany
Medlánky
Nový Lískovec
Řečkovice a Mokrá Hora
Slatina
Starý Lískovec
Střed (centrum)
Tuřany
Veveří
Zábrdovice - Cejl
Žabovřesky
Židenice
Staré Brno
Modřice
AFIT fitness centrum Brno
Táborská 157, 615 00 Brno Židenice
Otevřeno
• zavírá 21:30
Contours fitness club pro ženy Brno střed Galerie Orlí
Orlí 3, 602 00 Brno střed (Galerie Orlí)
Otevřeno
• zavírá 20:00
Získat týdenní členství v Contours zdarma
HULK GYM Brno Královo Pole - fitness a posilovna
Sportovní 581/4a, 602 00 Brno Královo Pole
Otevřeno
• zavírá 22:00
BIG ONE FITNESS posilovna Brno Staré Brno
Václavská 6, 603 00 Brno Staré Brno
Otevřeno
• zavírá 21:30
Contours fitness club pro ženy IBC Brno Zábrdovice
Příkop 838/6, 602 00 Brno Zábrdovice (obchodní pasáž IBC)
Otevřeno
• zavírá 20:00
Získat týdenní členství v Contours zdarma
Energy Fitness Club Brno Střed - posilovna
Holandská 2, 639 00 Brno Střed
Otevřeno
• zavírá 22:00
CrossFit Destiny - fitness Brno Královo Pole
Sportovní 559/2A, 612 00 Brno Královo Pole
Otevřeno
• zavírá 21:00
Ultimate Gym Brno Líšeň
Masarova 2428/9, 628 00 Brno Líšeň
Otevřeno
• zavírá 21:00
Tréninkové centrum Brno Žabovřesky
Sochorova 19/22, 616 00 Brno Žabovřesky
Dle rezervace
Blue Gym Brno Veveří
Kotlářská 51a, 602 00 Brno Veveří
Otevřeno
• zavírá 22:00
TRX HardCore Training Center Brno Střed
Dvořákova 14, 602 00 Brno Střed
Dle lekcí v rozvrhu
AZ Fitness Brno Střed (AZ Tower)
Pražákova 69, 639 00 Brno Střed (AZ Tower)
Otevřeno
• zavírá 21:00
Gym&Joy Brno Střed
Špitálka 37, 602 00 Brno Střed
dle lekcí
Gym Blue Sun Brno Slatina
Jihomoravské nám. 1091/3, 627 00 Brno Slatina
Otevřeno
• zavírá 22:00 • přestávka 12:00 - 14:00
MDM BOXING CLUB Brno Židenice
Cejl 109, 602 00 Brno Židenice
Dle lekce
ZONE 4 YOU Brno Černá Pole
třída Generála Píky 2026/11, 613 00 Brno Černá Pole
Otevřeno
• zavírá 22:00
CrossFit NewPark Brno střed Štýřice
Heršpická 800/6, 639 00 Brno střed Štýřice
Otevřeno
• zavírá 21:30
Active fitness Brno Řečkovice a Mokrá Hora
Družstevní 21, 621 00 Brno Řečkovice a Mokrá Hora
Otevřeno
• zavírá 21:30
Fitness Boby centrum Brno Královo Pole
Sportovní 559/2A, 602 00 Brno Královo Pole
Otevřeno
• zavírá 22:00
Sportmax fitness Brno Bystrc
Štouračova 1a, 635 00 Brno Bystrc
Otevřeno
• zavírá 21:30
Taurus Club Brno Střed
Cejl 494/25, 602 00 Brno Střed
dle lekcí
Iron Gym Brno Komín
Řezáčova 805/5, 624 00 Brno Komín
Otevřeno
• zavírá 21:30 • přestávka 12:00 - 15:00
Studio Life Brno Žabovřesky
Horova 38, 616 00 Brno Žabovřesky
Dle lekcí
Fitness Good Vibe Brno Střed
Mlýnská 453/65, 602 00 Brno Střed
Dle lekcí
Jetsaam Gym Brno Vinohrady
Pálavské nám. 4246/5, 628 00 Brno Vinohrady
dle lekcí
Fit4all CENTRUM Brno Nový Lískovec
Chironova 544/8, 642 00 Brno Nový Lískovec
Otevřeno
• zavírá 22:00
Friends Fitness Brno Lesná
Arbesova 12, 638 00 Brno Lesná
Otevřeno
• zavírá 20:00 • přestávka 12:00 - 16:00
Fitness Evy Šabatové Brno Líšeň
Horníkova 34, 628 00 Brno Líšeň
Otevřeno
• zavírá 20:30 • přestávka 12:00 - 14:00
Czech Virus Gym Brno Bystrc
Kubíčkova 6, 635 00 Brno Bystrc
Otevřeno
• zavírá 22:00
JK studio Brno Bystrc
nám. 28. dubna 48, 635 00 Brno Bystrc
Dle lekcí
Fitko Kameňák Brno Nový Lískovec
Oblá 469/51C, 634 00 Brno Nový Lískovec
Zavřeno
• otevírá 15:00
Smart Gym Brno Tuřany
Východní 820/10, 620 00 Brno Tuřany
Zavřeno
• otevírá 14:30
Body Care Brno Královo Pole
Palackého tř. 162, 612 00 Brno Královo Pole
Zavřeno
• otevírá 14:00 • přestávka 11:00 - 14:00
