Kruhový trénink Ivanovice Brno

 Základem kruhového tréninku je několik stanovišť, které postupně střídáte. Střídání cviků neboli stanovišť lze udělat na čas (např. po 30 sekundách) nebo na počet opakování (např. 20 dřepů). Vždy mezi stanovištěmi by měla být nějaká pauza v závislosti na intenzitě tréninku a obtížnosti cviků. Kruhový trénink je nejlepší pomocník při hubnutí, zlepšení kondice a posílení svalů naráz. Kruhový trénink rozhodně upřednostňuji třeba před běháním, protože u vytrvalostního běhání dochází i ke spalování těžce získaných svalů.   Kruhový trénink
Zobrazit na mapě
Nenašli jsme žádné sportoviště
Můžete se ala podívat na všechny sportoviště ve městě Brno

Další Sportoviště Brno

Old style gym fitness posilovna Brno Zábrdovice

 Cejl 107, 602 00 Brno Zábrdovice Otevřeno • zavírá 21:00

Fitness 3000 Brno střed

 Divadelní 3, 602 00 Brno střed Otevřeno • zavírá 22:00

BIG ONE FITNESS club Brno Střed

 Benešova 14/16, 602 00 Brno Střed Otevřeno • zavírá 21:30

BIG ONE FITNESS posilovna Brno Staré Brno

 Václavská 6, 603 00 Brno Staré Brno Otevřeno • zavírá 21:30

Blue Gym Brno Veveří

 Kotlářská 51a, 602 00 Brno Veveří Otevřeno • zavírá 22:00

Posilovna Malý Průvan Brno Střed

 Vídeňská 77, 639 00 Brno Střed Otevřeno • zavírá 22:00

AFIT fitness centrum Brno

 Táborská 157, 615 00 Brno Židenice Otevřeno • zavírá 21:30

Euforia fitness Brno Královo Pole (Areál kluziště)

 Vodova 108, 612 00 Brno Královo Pole (Areál kluziště) Dle domluvy

Factory fitness Brno Bystrc

 Štouračova 23, 635 00 Brno Bystrc Otevřeno • zavírá 21:00

Spinning & fitness Brno Veveří

 Kounicova 685/20602 00 Brno Veveří Otevřeno • zavírá 21:00 Sport a cvičení Brno
^
Schovat mapu