Tabata cvičení Brno
Tabata je krátké cvičení, kdy se 8krát střídá 20 sekund velmi intenzivního cvičení s 10 sekundovou pauzou. Celá tabata trvá 4 minuty. Běžně se cvičí několik tabat za sebou s několika minutovou pauzou. Tabata je efektivní styl cvičení na vybudování kondice a vytrvalosti. Vhodná je i pro spalování tuků a redukci hmotnosti. Aktuálně je to jedna z nejoblíbenějších tréninkových technik mezi amatéry i profesionály.
Tabata
Bohunice
Bystrc
Černá Pole
Černovice
Ivanovice
Jih
Jundrov
Kohoutovice
Komín
Královo Pole
Lesná
Líšeň
Maloměřice a Obřany
Medlánky
Nový Lískovec
Řečkovice a Mokrá Hora
Slatina
Starý Lískovec
Střed (centrum)
Tuřany
Veveří
Zábrdovice - Cejl
Žabovřesky
Židenice
Staré Brno
Modřice
Fitness Vibe 35 Brno Jih
Masná 7e, 602 00 Brno Jih
Dle lekcí
TRX HardCore Training Center Brno Střed
Dvořákova 14, 602 00 Brno Střed
Dle lekcí v rozvrhu
Gym&Joy Brno Střed
Špitálka 37, 602 00 Brno Střed
dle lekcí
BeFit Brno Střed
Lidická 81, 602 00 Brno Střed
de lekcí
Dave fitness Brno Královo Pole - tělocvična B1 Tauferovy koleje
Jana Babáka 5, Brno Královo Pole (tělocvična B1 Tauferovy koleje)
dle lekcí
Studio Life Brno Žabovřesky
Horova 38, 616 00 Brno Žabovřesky
Dle lekcí
AFIT fitness centrum Brno
Táborská 157, 615 00 Brno Židenice
Zavřeno
• otevírá Čt 06:00
BIG ONE FITNESS posilovna Brno Staré Brno
Václavská 6, 603 00 Brno Staré Brno
Zavřeno
• otevírá Čt 06:30
Energy Fitness Club Brno Střed - posilovna
Holandská 2, 639 00 Brno Střed
Zavřeno
• otevírá Čt 06:00
BIG ONE FITNESS club Brno Střed
Benešova 14/16, 602 00 Brno Střed
Zavřeno
• otevírá Čt 06:30
Blue Gym Brno Veveří
Kotlářská 51a, 602 00 Brno Veveří
Zavřeno
• otevírá Čt 07:00
Fitness Fit people Brno Modřice
Brněnská 404, 664 42 Brno Modřice
Zavřeno
• otevírá Čt 07:00
Gym Blue Sun Brno Slatina
Jihomoravské nám. 1091/3, 627 00 Brno Slatina
Zavřeno
• otevírá Čt 08:00 • přestávka 12:00 - 14:00
Ladies Fitness Brno Královo Pole
Palackého tř. 516/16, 612 00 Brno Královo Pole
Zavřeno
• otevírá Čt 07:00
Sport centrum Brno Ivanovice
Černohorská 22, 621 00 Brno Ivanovice
Zavřeno
• otevírá Čt 06:00
Fit4all CENTRUM Brno Nový Lískovec
Chironova 544/8, 642 00 Brno Nový Lískovec
Zavřeno
• otevírá Čt 06:30
Friends Fitness Brno Lesná
Arbesova 12, 638 00 Brno Lesná
Zavřeno
• otevírá Čt 08:00 • přestávka 12:00 - 16:00
Iron Gym Brno Komín
Řezáčova 805/5, 624 00 Brno Komín
Zavřeno
• otevírá Čt 07:30 • přestávka 12:00 - 15:00
Czech Virus Gym Brno Bystrc
Kubíčkova 6, 635 00 Brno Bystrc
Zavřeno
• otevírá Čt 06:00
