Tabata cvičení Bohunice Brno

Tabata je krátké cvičení, kdy se 8krát střídá 20 sekund velmi intenzivního cvičení s 10 sekundovou pauzou. Celá tabata trvá 4 minuty. Běžně se cvičí několik tabat za sebou s několika minutovou pauzou. Tabata je efektivní styl cvičení na vybudování kondice a vytrvalosti. Vhodná je i pro spalování tuků a redukci hmotnosti. Aktuálně je to jedna z nejoblíbenějších tréninkových technik mezi amatéry i profesionály.   Tabata

Další Sportoviště Brno

Old style gym fitness posilovna Brno Zábrdovice

Cejl 107, 602 00 Brno Zábrdovice Otevřeno • zavírá 20:00

Fitness 3000 Brno střed

Divadelní 3, 602 00 Brno střed Otevřeno • zavírá 22:00

BIG ONE FITNESS club Brno Střed

Benešova 14/16, 602 00 Brno Střed Otevřeno • zavírá 21:00

BIG ONE FITNESS posilovna Brno Staré Brno

Václavská 6, 603 00 Brno Staré Brno Otevřeno • zavírá 20:00

Blue Gym Brno Veveří

Kotlářská 51a, 602 00 Brno Veveří Otevřeno • zavírá 22:00

Posilovna Malý Průvan Brno Střed

Vídeňská 77, 639 00 Brno Střed Otevřeno • zavírá 14:00

AFIT fitness centrum Brno

Táborská 157, 615 00 Brno Židenice Otevřeno • zavírá 20:00

Euforia fitness Brno Královo Pole (Areál kluziště)

Vodova 108, 612 00 Brno Královo Pole (Areál kluziště) Dle domluvy

Factory fitness Brno Bystrc

Štouračova 23, 635 00 Brno Bystrc Otevřeno • zavírá 21:00

Spinning & fitness Brno Veveří

Kounicova 685/20602 00 Brno Veveří Otevřeno • zavírá 13:00 Sport a cvičení Brno