TJ Rytmus se zabývá cvičením jak pro děti tak i pro dospělé. Cvičení pro děti je rozděleno do věkových kategorií - 1-3, 2-4, 4-6, první stupeň a druhý stupeň. Lekce pro dospělé - jóga, zdravotní cvičení a posilovací cvičení. Ženy co jsou těhotné nebo po porodu, nemusíte se bát. Pro vás TJ Rytmus nabízí speciální cvičení, které je na to speciálně zaměřené.