Tabata cvičení Vršovice Praha

Tabata je krátké cvičení, kdy se 8krát střídá 20 sekund velmi intenzivního cvičení s 10 sekundovou pauzou. Celá tabata trvá 4 minuty. Běžně se cvičí několik tabat za sebou s několika minutovou pauzou. Tabata je efektivní styl cvičení na vybudování kondice a vytrvalosti. Vhodná je i pro spalování tuků a redukci hmotnosti. Aktuálně je to jedna z nejoblíbenějších tréninkových technik mezi amatéry i profesionály.   Tabata

Další Sportoviště Praha

Pure Jatomi Fitness Harfa

Českomoravská 15a, Praha 9 - Galerie Harfa Otevřeno • zavírá 23:00

Pure Jatomi Fitness Butovice

Radlická 117, Praha 5 - Butovice (galerie Butovice) Otevřeno • zavírá 23:00

BBC Fitness Vinohradská

Vinohradská 190, Praha 3 - Vinohrady nonstop

BBC Fitness Hostivař

Švehlova 32, Praha 10 - Hostivař Otevřeno • zavírá Čt 00:00

Destiny pole dance Karlín

Pernerova 50, Praha 8 - Karlín Otevřeno • zavírá 21:30

Hammer Strength Fitness

Kovanecká 27, Praha 9 Otevřeno • zavírá 22:00

Kentoya Fitness

Topolová 14, Praha 10 - Záběhlice Otevřeno • zavírá 22:00

Fitness AXAGYM Praha 1 Nové Město

Na Poříčí 40/1051, 110 00 Praha 1 Nové Město Otevřeno • zavírá 22:00

Contours Fitness Club pro ženy Anděl Praha 5

Na Zatlance 4, 150 00 Praha 5 Anděl Otevřeno • zavírá 20:00 Získat týdenní členství v Contours zdarma

Hit Fit Fitness Flóra Praha 3 Vinohrady

Chrudimská 2b, Praha 3 - Vinohrady Otevřeno • zavírá 23:00 Sport a cvičení Praha