Hatha jóga Hrabůvka Ostrava

Hatha jóga je naprosto dokonalé cvičení pro ty, kteří si chtějí zdravým způsobem protáhnout tělo, zklidnit svoji mysli a odpočinout si cvičením, nikoliv se cvičením zničit. Hatha jóga je oproti klasické józe založena na 3 hlavních částech - ásany (pozice těla), meditace (soustředění a klid mysli) a pránájama (ovládání dechu). Kombinací těchto 3 základních částí vychází harmonické cvičení, díky kterému se soustředíte sami na sebe a odpoutáte se od starostí a okolního světa. Hatha jóga je dobré cvičení pro zdraví, zlepšení koncentrace, protažení a posílení těla. Díky pravidelnému cvičení se můžete vyhnout zdravotním problémům jako jsou zkrácené šlachy, bolesti zad a hlavy.   Hatha jóga

Další Sportoviště Ostrava

Attack fitness

28. října 2556, Ostrava - Moravská Ostrava Otevřeno • zavírá 20:00

Top Fitness XXL- zavřeno

1. máje 103, Ostrava - Vítkovice Zavřeno

Twister fitness club Ostrava

Ahepjukova 12, Ostrava - Fifejdy Otevřeno • zavírá 21:00

Pure Jatomi Fitness

Jantarová 4, Ostrava - OC Nová Karolina Otevřeno • zavírá 21:00

SIMPLY FITNESS Ostrava Hrabůvka

Hasičská 49, Ostrava - Hrabůvka Otevřeno • zavírá 20:00

Fitcentrum Fontána Ostrava Hrabůvka

Horní 55, 700 30 Ostrava Hrabůvka Otevřeno • zavírá 20:30

RowFit Ostrava Zábřeh

Česká 2908/10a, Ostrava - Zábřeh Trvale uzavřeno

Sareza fitness Krytý bazén

Gen. Sochora 10, Ostrava - Poruba Otevřeno • zavírá 19:30

Sareza fitness Vodní svět

Sokolská 44, Ostrava - Moravská Otevřeno • zavírá 19:00

SWITCHING Fitness

28. října 2556, Ostrava - Moravská Otevřeno • zavírá 20:00 Sport a cvičení Ostrava