Tréninky izraelské sebeobrany Krav Maga jsou určeny pro úplné začátečníky i pro pokročilé. Krav Maga Ostrava patří do celosvětové organizace vedené Eyalem Yanilovem, který se tomuto izraelskému sebeobrannému systému věnuje více než čtyřicet let a je technicky nejvýše postavený člověk v Krav Maga obecně. Všichni KMG instruktoři musí každoročně projít opakovanými testy, aby byla zachovaná vysoká úroveň tréninků.
Co s sebou na první hodinu? Dlouhé tepláky, triko, boty do tělocvičny a pití. Postupem pár týdnů se bude potřeba vybavit chráničem zubů a suspenzorem.