Cvičení není o tom se zničit, ale zacvičit si a posílit svoje tělo a přesně k tomu jsou kruhové tréninky s trenérem. Osvojíte si správnou techniku a správné cvičení. Trénuje se v tělocvičně OA a VOŠE Tábor většinou 2x týdně. Kruhové tréninky jsou pro muže i ženy.