Hatha jóga Jindřichův Hradec

Hatha jóga je naprosto dokonalé cvičení pro ty, kteří si chtějí zdravým způsobem protáhnout tělo, zklidnit svoji mysli a odpočinout si cvičením, nikoliv se cvičením zničit. Hatha jóga je oproti klasické józe založena na 3 hlavních částech - ásany (pozice těla), meditace (soustředění a klid mysli) a pránájama (ovládání dechu). Kombinací těchto 3 základních částí vychází harmonické cvičení, díky kterému se soustředíte sami na sebe a odpoutáte se od starostí a okolního světa. Hatha jóga je dobré cvičení pro zdraví, zlepšení koncentrace, protažení a posílení těla. Díky pravidelnému cvičení se můžete vyhnout zdravotním problémům jako jsou zkrácené šlachy, bolesti zad a hlavy. Hatha jóga

Zobrazit na mapě

Nenašli jsme žádné sportoviště

Můžete se ala podívat na všechny sportoviště ve městě Jindřichův Hradec

Hatha jóga Jindřichův Hradec

Další prodejny Jindřichův Hradec

Fitness Piketa

FITCENTRUM Energy

H.E.A.T. centrum

Raw Gym