Přijďte si zacvičit hot jógu v teplé místností se zvýšenou vlhkostí. Lekce hot jógy má 90 minut a cvičí se každý den v týdnu. V teplém prostředí se vaše tělo dříve zahřeje a podaří se vám spálit daleko více kategorií než při normálním cvičení. Jóga je navíc nejlepší zdravé cvičení pro tělo.