Fyzio fitness Černošice je založeno na lekcích funkčního tréninku pro muže i ženy. Cvičení probíhají pro muže a ženy zvlášť. Součástí je cvičení pro těhotné a po porodu. Dále můžete navštěvovat kurzy, které fitness pravidelně pořádá. Trenéři se při cvičení zaměřují především na respektování přirozené lidské motoriky a využití principů vývojové kineziologie. Využít můžete po předešlé domluvě i osobních tréninků, kde se cvičitel bude plně věnovat jen vám.