Pondělí | 07:00-20:00 | |
Úterý | 07:00-20:00 | |
Středa | 07:00-20:00 | |
Čtvrtek | 07:00-20:00 | |
Pátek | 07:00-18:00 | |
Sobota | 08:00-12:00 | |
Neděle | 16:00-20:00 |
Dámský fitness klub DejFit v OC Šárka je tu pro všechny ženy bez ohledu na věk, fyzickou kondici, či váhu. Vždy je vám k dispozici milá a kvalifikovaná trenérka, která vám zdarma poradí a pomůže. Při prvním tréninku vám vše vysvětlí, naučí vás na strojích správně cvičit a individuálně pro Vás nastaví vhodné cviky pro kardio stanoviště. Společně vyberete, zda je pro Vás optimální kruhový trénink, skupinové lekce, cvičení s Belly pásy, nebo kombinace více služeb.
DejFit nabízí výhodná členství a vstupové permanentky. Jsme partnery pro Multisport.
Co se cvičí: Kruhový trénink, skupinové lekce, Hubnutí bříška s Belly pásy, Osobní tréninky, Tabata, Silový trénink pro ženy, Cvičení pro zdraví, Cvičení pro maminky s dětmi, Intervalový trénink. Navíc můžete využít i Nutriční poradenství.